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水の基礎知識:水のムードと癒し

水がもたらす神秘的な空間演出と癒し効果

水分は本来生命維持する上で欠かせないものですが、人はそれ以外にも水力や水路など大いに活用してきました。
これらに加えて、古くから受け継がれてきた活用法の中に「水による癒し」があります。
代表的とされるのが、日本庭園に代表される「水琴窟」や「池」、そして庭園内にめぐらされた水路、通称「鑓水(やりみず)」です。
もちろん当時はごく一部の人の楽しみでしたが、現在は観光スポットとして庭園は一般に公開されている所があり、より身近な存在となっています。
さらに、現在は水の癒しスポットやその種類が増え続けています。有名なのは噴水や、水族館などでしょうか。年中水と触れ合うのに事欠かない時代です。

デートにおいても、噴水公園や水族館などが選ばれることが多々ありますが、実はこうした場所が二人の仲を親密にする効果があるという説があります。
つまり、お互い同じものに視線をやろうとすると自然と体が近づき、相手のパーソナルスペースに入り込んでいくことからそのように言われています。
さらに水族館になると、薄暗い館内やライトなどによる照明効果に加え、魚たちが泳ぐ水槽の存在によりムードが演出されるため気分が高揚します。こうした空間の中で過ごすことによって、リラックスした状態の二人の関係がさらに親密になるとされているのです。
周りが賑やかだと興も冷めてしまいますので、極力混雑した時間帯は避け、人の少ない時間帯を狙っていくようにするとよいでしょう。

水の癒しの真骨頂「飲む」

朝起きたときや仕事の合間、寝る前など気持ちの整理をつける意味でミネラルウォーターを一杯飲むことも、気持ちを静め、リラックスにつながります。水分が不足するとストレスや緊張などの反応が出ることも考えられるため、まめに補給することが大事です。

「飲む」というリフレッシュ、飲みやすいうるのんのお水ならさらに効果倍増かもしれませんね。

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